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Samedi 15 Février 2020 - 13:34

Lors d’un échange avec la presse, certains pratiquants des sports de combat ont annoncé la mise en place en République du Congo, en étroite collaboration avec l’administration des sports, des instances pouvant contribuer au développement de cet art martial.

Après l’Afrique du Sud, le Maroc, l’Algérie, la République démocratique du Congo(RDC), la Tunisie, les Congolais souhaitent mettre en place tous les moyens possibles pour faciliter la pratique de cet art martial dans plusieurs localités du pays. Cette initiative consiste à faire de la République du Congo l’un des meilleurs du continent.

Afin de bien s’imprégner de la faisabilité de cet art martial Coréen, proche du karaté et du taekwondo, Me Innocent Diackabana Moundongo a passé, sur invitation de la Fédération congolaise de tangsoodo (Fecota) de la RDC, le week end du 9 février à Kinshasa.  Aux ... Lire la suite


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Vendredi 14 Février 2020 - 8:43

Caen reçoit Troyes à D’Ornano avec Prince Oniangué probable titulaire. L’ancien capitaine des Diables rouges devrait croiser Warren Tchimbembé, annoncé dans l’entrejeu de l’Estac.

Kélian Nsona et Herman Moussaki devraient prendre place sur le banc normand, alors que Durel Avounou reste en marge du groupe. Comme Eden Massouema, absent.

Bevic Moussiti Oko revient dans le groupe du Mans, après deux matches d’absence, pour la réception de Rodez.

Le Havre se déplace chez le Paris FC avec Fernand Mayembo, aligné à la droite de la défense à trois. Alan Dzabana est pressenti remplaçant, malgré l’absence de Kadewere

Le duel entre Grenoble et Niort se jouera sans Congolais : Yves Pambou n’est pas dans le groupe isérois, tandis que Bryan Passi, blessé, n’est pas à la disposition de son père Franck, l’entraîneur des Chamois.

Samedi, Nancy (Bidounga et ... Lire la suite


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Jeudi 13 Février 2020 - 22:45

Désigné premier assistant du sélectionneur Pamphile Mihayo Kazembe des Léopards locaux de la RDC, l'entraîneur Dauda Lopembe de la Jeunesse sportive Groupe Bazano de Lubumbashi a eu quelques mots, avant de remercier la Fédération congolaise de football association (Fécofa) d'avoir pris cette décision.

La désignation de nouveaux membres du staff technique des Léopards locaux suscite des réactions. En plus des félicitations du sélectionneur Christian N’sengi Biembe à Pamphile Mihayo Kazembe -qui le remplace au poste de sélectionneur des Léopards A’-, et des explications fournies par Constant Omari lors d’un café de presse organisé le mercredi 12 février à Kinshasa sur cette restructuration du staff technique de la sélection A’ de la République démocratique du Congo (RDC), le nouveau sélectionneur adjoint des A’, Dauda Lopembe, s’est confié à la ... Lire la suite


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Jeudi 13 Février 2020 - 22:50

Le FC Renaissance du Congo a été accroché, le jeudi 13 février, au stade des Martyrs à Kinshasa par l’AS Maniema Union de Kindu par un but partout, en match comptant pour la 19e journée de la 25e édition du championnat de la Ligue nationale de football (Linafoot). Kansway Nganzala a ouvert la marque pour les Renais à la 29e minute de la tête sur centre. Mercey Ngimbi a égalisé pour les joueurs venus de Kindu à la 32e minute.

Il n’y a plus eu de changement au tableau d’affichage jusqu’au coup de sifflet final de la partie. Rappelons que lors de la première confrontation entre les deux équipes à la manche aller au stade Joseph Kabila de Kindu, Maniema Union s’était imposé par un but à zéro.

Au classement, le club de la province du Maniema totalise trente-sept points, cabrée en deuxième position derrière l’ogre Tout-Puissant Mazembe solide leader du ... Lire la suite


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Jeudi 13 Février 2020 - 19:18

Belgique, 25e journée, 1re division

Senna Miangué n’est pas entré en jeu lors du match nul obtenu par le Standard de Liège face au FC Bruges (0-0). Les Rouches sont 5e avec 42 points.

Belgique, 11e journée, 2e division

Sans Francis N’Ganga, absent, Lokeren chute à Westerlo (2-3). Le Sporting est dernier avec 6 points de retard sur Roulers.

Ecosse, 26e journée, 1re division

Clevid Dikamona n’était pas dans le groupe d’Heart of Midlothian, étrillé à Glasgow par le Celtic (0-5).

France, quart de finale de la Coupe

Marseille est éliminé à Lyon (0-1). Niels Nkounkou était appelé dans le groupe, mais est resté sur le banc. Le latéral gauche figurait déjà sur le banc le 20 octobre lors de la victoire face à Strasbourg, sans être non plus entré en jeu.

Turquie, quart de finale retour de la Coupe

Tenu en échec au match aller (0-0), Antalyaspor se qualifie sur la ... Lire la suite


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Jeudi 13 Février 2020 - 20:30

Une alimentation saine et équilibrée associée à la pratique d’exercices physiques est la meilleure manière de rester en bonne santé et de stabiliser son poids. C’est pourquoi il peut être judicieux de choisir un sport à pratiquer en couple, afin de se pousser l’un l’autre vers de bonnes résolutions pour la santé.

La course à pied

Sport d’endurance, la course à pied a l’avantage de se pratiquer sur un rythme régulier. Ainsi, il vous suffit de trouver votre rythme à deux pour courir côte à côte et profiter de ce moment en amoureux. Prenez soin de choisir des parcours agréables (en forêt, dans un parc, sur la plage) et changez souvent d’itinéraire pour ne pas vous lasser. En courant deux à trois fois par semaine, les effets se ressentiront sur votre énergie et sur votre corps. Pour brûler des graisses, il faut courir 40 minutes, mais pour débuter, on ... Lire la suite


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Jeudi 13 Février 2020 - 18:31

Le mercato d’hiver s’est certes officiellement clôturé le 31 janvier 2020, mais les joueurs congolais continuent de se mouvoir, de changer de club. C’est le cas de Lema Mabidi, libre depuis juillet 2019, il vient de trouver un point de chute en Azerbaïdjan, alors qu’Aristote Ndongala va en Roumanie.

Le milieu de terrain relayeur international Chikito Lema Mabidi vient de s’engager avec FK Sabail (D1 Azerbaïdjan) pour six mois. L’ancien joueur de V.Club sera le coéquipier de la star ghanéenne Mikaël Essien au sein de cette équipe mal classée dans le championnat d’Azerbaïdjan, avant-dernier avec seulement quinze points enregistrés en seize journées. A 26 ans, Lema Mabidi va pouvoir relancer sa carrière. Il est resté sans club depuis le 1er juillet 2019 après la résiliation à l’amiable de son contrat avec Raja de Casablanca au Maroc où il avait joué ... Lire la suite


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Jeudi 13 Février 2020 - 18:15

Quelques heures après sa nomination au poste de sélectionneur des Léopards locaux de la RDC, Pamphile Mihayo a publié une liste des vingt-trois joueurs retenus pour le mini-tournoi de Brazzaville.

Le nouveau sélectionneur des Léopards locaux de la République démocratique du Congo (RDC), Pamphile Mihayo Kazembe, a rendu publique, quelques heures seulement après sa nomination à ce poste, une liste des vingt-trois joueurs retenus pour le mini-tournoi de Brazzaville. Ce tournoi va regrouper trois pays, notamment le Congo Brazzaville, pays hôte, le Cameroun et la RDC. La délégation des Léopards locaux traverse le fleuve ce jeudi 13 février pour Brazzaville.

Pamphile Mihayo remplace Christian N’sengi Biembe récemment opéré en Europe. L’on rappelle les propos du président de la Fédération congolaise de football association (Fécofa) au cours d’un café de presse ... Lire la suite


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Jeudi 13 Février 2020 - 16:49

Le successeur de Raja de Casablanca sera connu le 14 février au stade  Thani Bin Jassim à Doha, au Qatar, à l’issue de la finale de la super coupe d’Afrique qui mettra aux prises  l’Espérance sportive de Tunis au Zamalek d’Egypte.

Le choc des deux géants d’Afrique prend déjà l’allure d’un avant-goût des prochains quarts de finale de la  Ligue des champions qui opposeront dans une double confrontation les deux formations pour une place en demi-finales. C’est pour la deuxième fois que la Super coupe d’Afrique qui met aux prises le vainqueur de la Ligue des champions à celui de la Coupe de la confédération  se déroule loin du continent.

La première expérience a été tentée en 2019 puis avait vu le Raja de Casablanca l’emporter devant l’Espérance de Tunis.  Les Tunisiens  quatre fois vainqueurs de la Ligue des champions(1994, 2011, 2018 et ... Lire la suite


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Jeudi 13 Février 2020 - 22:15

 Faire du sport en amoureux en plein air peut faire partie des souvenirs inoubliables.

Lors de la Saint-Valentin, le plan le plus facile serait d’opter pour le traditionnel resto et fleurs.  Mais il n'y a pas que cela. Alors cette année, au lieu de verser dans le rencard stéréotypé, il est intéressant de faire du sport ensemble. Planifiez une séance fun, ludique, où vous pouvez montrer vos points forts et vous encourager.
 

Les avantages

On s’amuse, on se défie gentiment et on se muscle ensemble. La salle de sport, c’est un endroit où l’on a souvent ses petites habitudes. Cette fois, on va bousculer un peu sa routine pour partager un training avec l’élu(e) de son cœur. Pas question de suivre le même programme : on discute avant des objectifs, on adapte les exercices et, surtout, on renforce la complicité. Footing, sport en salle, fentes alternées, basketball, ... Lire la suite

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