CAN 2015 : les Diables rouges se sont entraînés avant leur départ pour EbébiyinSamedi 24 Janvier 2015 - 1:15 Avant de quitter Bata pour Ebebiyin, les Diables rouges ont effectué une séance d’entraînement au stade annexe du grand stade.
La séance a débuté par un échauffement de 5 minutes suivi d’une course légère et de quelques techniques individuelles (exercice avec deux ballons). Les joueurs ont travaillé la vitesse de réaction, la vitesse pure avec ou sans ballons avant le jeu réduit de dix contre dix avec gardien. Objectif : mobilité, appui, finition et jeu collectif. La séance d’entraînement s’est achevée par le stretching autrement dit un étirement de groupes musculaires. James Golden Eloué et Camille Delourme Légendes et crédits photo :Les Diables rouges à l'entraînement (photo Kwamy) |
Une séance courte mais très intéressante à laquelle ont participé tous les joueurs, même ceux qui se sentaient diminuer physiquement après le match contre le Gabon. 
